Novo Desafio! 60 Dias Whole30

KeepCalmWhole30É isso amiguinhos, no último post eu disse que ia começar um novo #whole30 em outubro, mas decidi antecipar o início do programa e completar um #whole60 antes do meu aniversário de 30 anos. LOU-CU-RA! Tomei a decisão porque passei a última semana meio ansiosa sobre o que fazer, dividida entre o queijo, o vinho, a manteiga e o xylitol, dormindo demais, cansada demais e ansiosa demais, sempre considerando dar aquela escapadinha, mesmo sabendo que a compulsão dorme ao lado da escapadinha e tem sono bem leve. Aí pra acabar com a enrolation, decidi dar a largada a um desafio bem desafiador amanhã mesmo e ter duas coisas a menos com o que me preocupar pelos próximos 60 dias: o cardápio e a balança.

Eu sei que para a maioria das pessoas é muito fácil manter uma dieta balanceada, mas isso pra mim é arte que ainda não consigo apreciar. Porém, fazendo o whole30 eu cuido muito mais da alimentação, respeito horários e faço melhores escolhas religiosamente, como consequência meu organismo funciona melhor, a alergia vai embora e o sono fica que é uma beleza. Estou meio nervosa em me comprometer por 60 dias corridos porque vou ter uns eventos sociais aí no meio, incluindo uma viagem. Vamos ver como as coisas vão sair, espero não dar nenhuma escorregada e contar aqui pra vocês, no dia 6 de novembro – dia que comemoro a chegada na casa dos 30, que completei o desafio. Os objetivos para esta vez são:

  • Aprender a comer 3 novos vegetais
  • Dormir melhor
  • Mandar a alergia embora
  • Eliminar 5Kg

No momento não estou participando ativamente de nenhum Grupo ou Fórum sobre o Whole30, Páleo ou LowCarb, mas vou postar o dia-a-dia no instagram @CarlaLowCarb 🙂 Vou tentar fazer updates sempre que der aqui no blog também!

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3 comentários sobre “Novo Desafio! 60 Dias Whole30

  1. Pingback: Resultados do Whole30 (Whole60) | Low Carb Carla

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